放不下失去更多

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許多人面對感情的抉擇時,往往因為放不下、 捨不得,而一拖再拖,浪費寶貴的青春。 捨不得、放不下,讓許多人守著無味、變調,甚至不值得的感情, 悲傷惶惑終日,看不到世界上有其他的美好。 朋友L就是一個很好的例子,她與男友交往期間,平淡如水, 交往的兩年內外出約會的次數屈指可數, 而且男友既不殷勤也不浪漫,電話愛打不打的, 有時藉口說忙,一、兩個星期不打電話也是常有的事, 朋友打去問候時,他也頻頻喊忙。 朋友往往在漫長的等待中氣哭了,但哭歸哭, 男友一來邀約,還是收拾淚眼跟他出去了, 旁人眼中都看得清楚,男方並不珍惜這段感情, 遊戲的心態明顯,紛紛勸她結束或是另尋對象, 但她就是因為捨不得,覺得還有轉機,也許等他較不忙... 一拖再拖的結果,兩年的青春過去了, 換來的,只是一次又一次的空等待,而後傷心落淚。 後來是男方主動以不願耽誤她為由,分手了。 分手後不久,她由於不再辛苦等待,心情也不再被人牽繫著, 加上朋友的勸導,想通後反而豁然開朗了。 心情一好,氣色也跟著紅潤許多,她回想起之前的自己, 才發現當時的愚昧,而現在又是何等的輕鬆快活。 我們均慶幸她能跳脫一段爛感情的牽絆,若不是如此, 她現在還是因為捨不得放手,而終日沉浸在痛苦中。 另一個朋友W,男友在外島服役,兩年內見不到五次面, 她辛苦了兩年等待男友當兵回來, 但男方卻在服完兵役回來之後避不見面,在她的追問下, 男方提出分手的要求。 她直覺被耍了,難道她只是男友當兵時無聊的慰藉品嗎? 不甘心又屈辱的感覺讓她在分手後異常痛苦, 幾年之間都處於極度怨恨的情緒中, 不僅怨天尤人,更恨極了前男友,很想報復他。 這種情緒的不穩定讓她健康也受到了影響,失眠、暴躁易怒、無法專注。

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直到有一天她看到一句話: 「仇恨是一把雙面的刃,既能傷人,也能傷己。」 她忽然明白,這些年來,她傷害的,不是最恨的男友,而是自己, 明白了這點之後,她試著改變自己, 放下仇恨,以不同的心情去看待這件事, 才發現自己活得輕鬆自在多了。 一方面是時間的沖淡,一方面是她自己努力看書調適心境, 漸漸地她能跳脫以往的記憶。 後來她說,放下的感覺真的很好,唯有放下,才能獲得真正的自由。 仇恨的記憶太沉重了,牽絆住人,讓人無法自由地飛翔, 唯有捨得、放下,才能展開全新的人生。

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