做情緒的主人

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著名專欄作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙,那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,不發一言。他們繼續往前走時,哈理斯問道:「這傢伙態度很差?」朋友答:「他每天晚上都是這樣的。」「那為何你還是對他那麼客氣呢?」哈理斯問。朋友回答道:「為甚麼我要讓他決定我的行為?」 一位哲學家曾經說過:「一個人的心態就是一個人的真正主人,要麼便由你去駕馭生命,要麼就是生命駕馭你,而你的心態將決定誰是騎師?誰是坐騎?」 你是否也有過這樣的經歷:考試前焦慮不安?被老師父母批評後更不思前進、自甘墮落?和朋友爭吵後,上街瘋狂購物?

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你偶爾有這樣的情緒還不要緊,如果經常這樣,就要注意了! 因為不知不覺中,你已經成了「感覺」的奴隸,陷於情緒的漩渦而無法自拔,所以一旦心情不好,便失控地發洩……長期下去,不但會擾亂了自己的生活秩序,也會干擾了別人的工作、生活的。 俗語說:「賭錢望做莊」、「寧為雞口,莫為牛後」……普遍的通識是盡可能凡事由自己作主,由自己駕馭;所以,對能影響你一生成敗的情緒,你當然要做情緒的主人而不是做「它」的奴隸啦!

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