善待人生

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癡肥,是都市人過分享受口福帶來的禍。喜歡吃甚麼就吃甚麼,喜歡甚麼時候吃就甚麼時候吃,喜歡吃多少就吃多少,這些率性而為的飲食習慣,都會使我們一步一步走向癡肥之路。   一位醫生口中聽來的真人真事:一位癡肥的婦人來求醫,從她口中得知,她每天只吃一頓,而且分量不多,為甚麼在這樣的情況下,她還是胖得像一個人球?然後,醫生問她:「你每天睡多久?」她不慌不忙地答:「大約二十小時。」醫生嚇一跳,再追問:「那你醒來的幾小時會用來做甚麼?」   她若無其事地答:「吃飯和洗澡。」   原來,這女士之所以變成一個人球,不是因為吃得太多,而是因為睡得太多,一點正常人的運動量也沒有,導致不太豐富的食物也變成趕不走的脂肪了。

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  某天在街上看見一位男士,身形不算很胖,但肚腩大得驚人,比起一個快要分娩的孕婦也毫不遜色。他站在那裏,像捧著一個大西瓜,看見也替他難受。多年前一位肥胖朋友告訴我的生活趣事,他掛在腰間的傳呼機,一定要用震動功能,因為肚腩脂肪太多,就算傳呼機響起,也不會聽到,只有憑震盪,才知道有人找他。   善待身體,等如善待你的人生。當你放棄自己的健康,將會連醫生也無能為力了。

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